作戦変更（2025/12/2）

 

 

長い間、馬車馬です。ですが「でした」になろうとしています。

 

体力しか資源がない人間は、「身体を気遣う」ってコトを考えないのです。
でも、昨年の健康診断で精密検査を申し渡されました。

 

そして、今年は更に追加で血圧の異常を指摘されました。

思い当たることは、全てです。心穏やかに過ごす余裕のない日常ですし、大酒を喰らうわ、睡眠不足は甚だしいわ、塩分過多だわ、なんでも有りです。

 

気がつけば、社会に出たから35年以上です。ずっと、こうやって暮らしてきたのですから、当然にツケが回ってくるのですね。

 

よっしゃ！これは作戦変更です。今なら間に合います。私には、まだまだ、やりたい仕事があるのです。

さて、どういう作戦にするのかが課題です。「ゆっくり歩く」は無理です。

 

節制も課題と捉え、積極的に激しく行うなら性分に合いそうです。

でも、何度も繰り返してきたから、わかっています。生活習慣の変更は簡単ではないです。

 

馴染むまでは挑む気持ちで試行錯誤を繰り返すしかないでしょう。

考えてみれば、トライアスロンに挑む姿勢も経年と共に自然と変化させてきました。考えるより先に身体が、目的＝完走に向けて調節するのでしょう。

 

強く願えば、難しいことではないような気がしてきました。

それに、いくつになっても挑戦課題って嫌いじゃないです。

 

「闘う節制！」これにします。たぶん．．．