おまもり（2025/7/22）

 

 

毎週、いろんなトコロに移動しています。仕事もありますが、仕事じゃない用事もいろいろあります。

それは、しゃーないです。そういう暮らしに馴染まないと、うまく回せないのです。

 

何処にいても朝起きる時間はかわりません。

4:44です。寝る時間はバラバラなので睡眠の質は安定して悪いのです。

腕時計の機能で睡眠の質を計ってくれるのですが、忙しくなると絶望的な数字が並びます。

カミさんに相談すると、「そんなの信じるから悪いのよ、無視、無視」とあっさり言い放れてしまいました。

 

でも、小心者の私としては気になるのです。。。

そこで、対策を一計。

一番ぐっすり眠れるのは、山の中、テントの中なのです。

 

暑くても、寒くても、ゴーゴー風が吹いていても、大雨でも。

なぜなんでしょう？あの安心感って不思議です。ストンでグッスリなのです。

だから、携帯アプリで焚火の音を聞きながら、屋久島の杉の香り袋を枕元に置いて眠るのです。

ちょっと数値が良くなります。

 

あぁ、山の中っていいなぁ。テントの中っていいなぁ。

ちょっと臭いけど、寝袋もいいなぁ。

そして、また、山の中に行きたくなってしまうのです。

今度は、夏休みの北アルプスです。山中3泊です。

少し大変な行程なので、疲れもあって、ぐっすり眠れることでしょう。

それも、楽しみです。